一押し歌唱力上達マニュアル
自分自身を信じよう
自分に自信が持てない人には
自分を信じられないと思い込んでいる人はいませんか？
自分というのはどこまでも一緒にあるものです
自分を信じられないということはやること全てが
信じられない状態です。
自分の感情と思考がずれている状態になってしまうのです。
思考と感情がずれてしまうのは良いパフォーマンスをしようとする時には
いい状態とは言えないでしょう。
自分に自身を信じるには一番は何らかの『結果』があることが
一番いいことなのは確かです。
ですが何事にも初めてというものがあります。
そいう時は努力した過程を自信にするようにするのがいいでしょう。
「ずっと練習してきたあとは本番を楽しもう」や「ここまで続けてこれたからあとは楽しむだけ」など
と思うことで多少は自信になると思います。
考え方は成功しようとかうまくやろうと考えるよりも
楽しもうと考えたほうが緊張には繋がらないと思いますよ。
注意して欲しいことは『結果』が伴わない努力は付け焼刃の自信にしかならないということです。
一番は先程もいったように『結果』を出したという事実が一番です。
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